Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1477 kcal
|
Fat: 64.29g | Prot: 62.37g | Carbs: 165.40g.
Breakfast: Курага, Финик, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Особые с Кунжутом, Болгарский Перец, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Магнит Сыр Мраморный, Запеченный Картофель, Салат Оливье. Dinner: Магнит Яблоко. Snacks/Other: Oreo Печенье, Салат Крабовый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmila.n.'s Weight History
|