Jonie74's Journal, 08 Feb 19

Obiad: polędwica z dorsza na parze, sos szpinakowo-serowy, makaron pełnoziarnisty , fasolka szparagowa

View Diet Calendar, 08 February 2019:
1684 kcal Fat: 59.88g | Prot: 79.10g | Carbs: 192.90g.   Breakfast: Światowid Ser Gouda, Delma Extra Maślany Smak, Castello Chleb Żytni Razowy. Lunch: Belbake Migdały w Płatkach, Borówka Amerykańska, Lidl Maliny Mrożone, Bakallino Żurawina Suszona Słodzona, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Bakallino Morele Suszone, Mlekpol Mleko 3,2%. Dinner: Sos Szpinakowo Serowy (Adj), Vitafit Sok Pomarańczowy, Dorsz na Parze, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Tiradell Makaron Orkiszowy. Snacks/Other: Sałatka z Tuńczyka z Mieszanką Meksykańską (Adj), Zott Mozzarella Light, Mlekovita Masło Polskie, Dan Cake Bagietki Pszenne, Alpen Gold Czekolada Mleczna Truskawkowa. more...

24 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Jonie74's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.