Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
91.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1642 kcal
|
Fat: 62.35g | Prot: 56.36g | Carbs: 212.29g.
Breakfast: Просто Джем Брусничный, Манник, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Гренки Домашние, Ашан Суп-Пюре из Овощей. Dinner: Пицца с Ветчиной, Лента Роллы Ассорти, Добрый Сок Томатный. Snacks/Other: Bite Орехово-Фруктовый Батончик, Магнит Банан, Greenfield Чай Черный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|