Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1460 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 71.88g | Carbs: 156.32g.
Breakfast: Самарские Хлебцы Злаковый Коктейль, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Кофе, Сухари, Хлеб Черный, Стручковая Фасоль с Яйцом, Сосиска. Dinner: Говядина Отварная, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нина Некрасова's Weight History
|