Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
890 kcal
|
Fat: 47.15g | Prot: 61.65g | Carbs: 50.46g.
Breakfast: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные Вафельные, Жареное Яйцо. Dinner: Окей Шампиньоны по-Корейски, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Табрис Филе Индейки на Гриле, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные Вафельные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija0211's Weight History
|