Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1581 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 87.07g | Carbs: 177.81g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Кефир 2,5%, Варенье, Яйцо. Lunch: Гармония Сметана 20%, Картофель (с Кожурой), Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Куриное Филе. Dinner: Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Сыр Гауда, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfiykahelga's Weight History
|