Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2019
|
90.1 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2019:
|
1625 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 70.93g | Carbs: 234.43g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Nestle Хлопья Фитнесс, Лаваш Армянский, Пятерочка Банан, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Каждый День Фруктоза, Простоквашино Детский Творог. Lunch: Индейка Отварная, Рис с Овощами. Dinner: Любятово Хлопья Кукурузные. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Любятово Печенье Овсяное Классическое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruslan732's Weight History
|