Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
1619 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 99.86g | Carbs: 160.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Растительное Масло, Красные Помидоры, Сухари, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Красное Яблоко, Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|