Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
60 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1649 kcal
|
Fat: 69.61g | Prot: 63.57g | Carbs: 187.07g.
Breakfast: Салат из Морской Капусты, Коркунов Шоколад Горький Классический 55%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сосиски из Индейки "Диетические", Хлеб Дарницкий, Яичница. Lunch: Хреновина, Ого Хлебцы Кукурузные, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Биомакс Кефирный 1%, Мёд, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dishipilova.r's Weight History
|