Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
811 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 45.30g | Carbs: 60.68g.
Breakfast: Пассим Хлопья 4 Злака, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Красная Цена Грецкий Орех, Рафинад, RIOBA Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гороховый Суп, Русское Море Горбуша с Овощами по-Домашнему, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Snacks/Other: Сметана , President Творожная Запеканка с Курагой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinafer's Weight History
|