Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
82.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1296 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 80.41g | Carbs: 112.27g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Сахар, Вятушка Творог 3%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо (Целое). Lunch: Борщ, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Магнит Каша Рисовая на Воде. Dinner: Фаршированные Виноградные Листья с Говядиной и Рисом. Snacks/Other: Дикси Чернослив Сушеный без Косточки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.eremyan's Weight History
|