CDOXHOBEHHO's Journal, 07 Feb 19

Мой мега завтрак на 695 ккал
В последнее время вообще не охота вечером есть, из-за этого не добираю калории. Решила компенсировать это объемными завтраками и обедами

---

1673 kcal

Fat: 73.69g | Prot: 133.41g | Carbs: 117.83g.   Breakfast: Княгинино Молоко 2,5%, Княгинино Молоко 2,5%, Dia Dar Отруби Пшеничные, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Окей Груша Конференс, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Творог 5%, Real Caps Омега-3 Концентрат. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Домашние Шедевры Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Куриное Филе Вареное. Dinner: Княгинино Молоко 2,5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Княгинино Молоко 2,5%, Наша Корова Творог 5%. more...

1915 kcal

Exercise: Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...