|
Завтрак: гречка с грибами и филе курицы
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1117 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 80.03g | Carbs: 77.09g.
Breakfast: Good Day Конфета с Курагой, Домик в деревне Сметана 10%, Домик в деревне Сметана 20%, Куриные Грудки (Жареные), Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Lunch: Марианна Майонезный Соус, Окей Капуста Китайская, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Марианна Майонезный Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Пармезан (Твердый), Окей Капуста Китайская. more...
|
|
1470 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Aerobics - 20 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vesnuschka1986's Weight History
|