Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1238 kcal
|
Fat: 39.69g | Prot: 89.67g | Carbs: 91.81g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное Слабосоленое 80%, Макфа Макароны Отварные, Кофе. Lunch: С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Куриные Грудки Фарш. Гречкой 1/2Пор., Кофе. Dinner: Good Food Миндаль Сушеный, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Кофе. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilona ivankina's Weight History
|