|
Всем рекомендую омлет с сыром в лаваше🤤 очень вкусно!
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1392 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 105.32g | Carbs: 123.37g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка, Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Вкусный День Ряженка 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 2%. Snacks/Other: Творог 5%, Сыр Моцарелла, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
|
 Comments
06 Feb 19 by member: LyudmilaO
|
06 Feb 19 by member: diligenskaja
|
06 Feb 19 by member: яНаталька
|
07 Feb 19 by member: Vika_glagol
|
Ой, девочки, простите, что не сразу.
2 яйца
Сыр (у меня мацарела) 40 гр
Йогурт греческий -50 гр
Соль, перец по вкусу.
Все взбиваем блендером
На сковороду раскладываем половинку армянского лаваша, включаем притулил (это важно, чтобы края не просушились) и сразу выливаем омлет.
Сварачиваем лаваш конвертом и накрываем крышкой. На медленном огне жарим минут 5, переворачиваем и ещё пару минут.
Приятного аппетита!
Я делала наантипригарной сковороде без масла.
07 Feb 19 by member: matrosiyanovan
|
Поясните пожалуйста в рецепте:... «включаем притулил»???
07 Feb 19 by member: diligenskaja
|
Дорогая мороженка 😁 это Т9🙈 там включаем плиту😁 я очень торопилась.
08 Feb 19 by member: matrosiyanovan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matrosiyanovan's Weight History
|