Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
53 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
905 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 46.10g | Carbs: 104.15g.
Breakfast: ВкусВилл Кефир 1%, Гречка Отварная. Lunch: Курица Вареная, ВкусВилл Лукум Ванильный, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Винегрет, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яблоко. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Обычные Блины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|