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Bom diaaa Cafeinados. Café da manhã pós aeróbio em jejum.
View Diet Calendar, 06 February 2019:
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1660 kcal
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Fat: 95.76g | Prot: 102.47g | Carbs: 91.79g.
Breakfast: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Tomates Cereja, Café (Infusão), Ovo Mexido. Lunch: Ovo de Codorna, Carne de Porco, Juréia Pepino em Conserva, Molho de Pimenta, Tomates, Carne de Vaca Moída. Dinner: Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Tirol Leite Integral, Sadia Mussarela, Ovo, Molho de Pimenta, Universal Creatina, Scala Queijo Colonial. Snacks/Other: Lacta Ouro Branco, Pipoca Branca (em Óleo), Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Pão de Queijo, Ceifeiro Semente de Chia, Amêndoas, Café (Infusão), Kefir de Leite. more...
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1618 kcal
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Exercise:
Treadmill - 25 minutes, Elliptical - 5 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Sil Sloboda's Weight History
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