Bruna C. Kopak's Journal, 06 Feb 19

Bom dia!

View Diet Calendar, 06 February 2019:
748 kcal Fat: 44.68g | Prot: 43.69g | Carbs: 45.90g.   Breakfast: Café. Lunch: Hortifruti Patinho Moído , Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Vagem Cozida, Abobrinha Refogada. Dinner: Abacaxi, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Beterrabas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Amêndoas, Café, Ducoco Leite de Coco, Abacate, Qualitá Uva Niagara. more...
1455 kcal Exercise: Stretching (yoga) - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
buen día  
06 Feb 19 by member: lilianaptoled

     
 

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