Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1266 kcal
|
Fat: 35.36g | Prot: 38.09g | Carbs: 208.14g.
Breakfast: Лэнд Ром-Баба, Кофе с Молоком, Миндаль, Сушеная Клюква, Золотой Изюм (без Косточек), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ikea Мюсли с Сухими Ягодами. Lunch: Салат Овощной, Подлива, Макароны Отварные, Апельсин, Хурма, Активиа Творожно-Йогуртная с Курагой, Овсянкой и Персиком. Dinner: Селедка, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия 123456's Weight History
|