Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
94.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2019:
|
1229 kcal
|
Fat: 17.82g | Prot: 84.48g | Carbs: 157.06g.
Breakfast: Куриная Грудка Вареная, Гречка Вареная, Dr Dias Клетчатка Соколиный Глаз, Лимонный Сок, Щедрые Хлебцы Бородинские, Живи Здорово Биопростокваша, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Квашеная Капуста, Холодушка Ядреный Хренодер, Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка Вареная, Щедрые Хлебцы Бородинские. Dinner: Сава Аджика Жгучая, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Бородинские, Толстый Боцман Фрикадельки из Океанических Рыб в Томатном Соусе, Коньяк. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|