mariannemotta1's Journal, 05 Feb 19

Não desista, vá em frente, sempre há alguma chance de você tropeçar em algo maravilhoso. Nunca ouvi falar em ninguém que tivesse tropeçado em algo enquanto estava sentado 💪 Antes e DURANTE pra motivar, falta muito, mas desistir não é o plano.

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1824 kcal

Fat: 88.01g | Prot: 89.19g | Carbs: 169.89g.   Breakfast: Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Wickbold Pão Integral Canela e Passas, Wickbold Pão Integral Canela e Passas, Ovo Cozido, Uva Itália, Requeijão. Lunch: Pachá Amendoim Torrado, Germina Aveia em Flocos Grossos, Maçã, Banana-Maçã, Ducoco Leite de Coco. Dinner: Mandioca Cozida, Cebolas, Tomates, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). more...

2676 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Treadmill - 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...