Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1058 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 90.78g | Carbs: 87.52g.
Breakfast: Курица Вареная, Кускус (Вареный). Lunch: Карат Творог Зерненый 4%, Банан, Вареное Яйцо. Dinner: O'Zera Extra Milk, Вареное Яйцо, Карат Творог Зерненый 4%, Кускус (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|