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Guten Morgen wünsche ich euch ihr lieben Mitstreiter. Es geht langsam endlich in die andere Richtung. 😀🙋♀️
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86.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2019:
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1347 kcal
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Fat: 67.17g | Prot: 76.95g | Carbs: 109.75g.
Breakfast: Layenberger Low Carb Protein Müsli Schoko-Nuss, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. Lunch: Gut Drei Eichen Hinterschinken Gewürfelt in Aspik, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Aldi Eiweißbrot (35g), Milbona Skyr Erdbeere. Dinner: Gyrossuppe. Snacks/Other: Corny Free Kirsche-Joghurt, Schöller Himbi, Apfelsinen. more...
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2777 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 5 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
Ich wünsche dir noch einen schönen Abend 🙋
05 Feb 19 by member: MoFu27
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05 Feb 19 by member: calpe2012
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Hallo ihr Lieben bin jetzt erst nach Hause gekommen. Wünsche euch noch einen schönen Abend. 😍🍀🙋♀️
05 Feb 19 by member: Süsse 60+
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05 Feb 19 by member: Nickidiezweite
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Süsse 60+'s Weight History
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