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설날은 포기하는게 맘편하겠군 😅
View Diet Calendar, 05 February 2019:
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1795 kcal
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Fat: 139.75g | Prot: 46.32g | Carbs: 85.23g.
Breakfast: 청정원 유기농 코코넛오일, Jarrow Formulas MCT오일, 앵커 무염버터, 쟈뎅 에스프레소 스틱 콜롬비아 수프리모 아메리카노 블랙. Lunch: 딸기, 잡채, 소고기구이, 갈비찜. Dinner: 끌레도르 크림치즈 바, 끌레도르 크림치즈 바, 끌레도르 크림치즈 바. Snacks/Other: 꿀, Jarrow Formulas MCT오일, 허쉬 카카오파우더, 청정원 유기농 코코넛오일, 앵커 무염버터, 허쉬 카카오파우더, 쟈뎅 에스프레소 스틱 콜롬비아 수프리모 아메리카노 블랙, 쟈뎅 에스프레소 스틱 콜롬비아 수프리모 로얄 헤이즐넛. more...
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Yoonjoky's Weight History
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