Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
79.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1085 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 67.55g | Carbs: 81.04g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 9%, Хлебец, Кофе (Растворимое), Hortex Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Консервированный Тунец, Кускус (Вареный). Snacks/Other: Колбаса, Ашан Сыр Российский 50%, Творог 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinakocareva31's Weight History
|