|
tadi makan suki all u can eat.. ga tau deh itu brapa banyak makannya.. yg jelas banyak bgt 😄😄😄.. klo ga makan byk rasanya rugi...
tapi abis makan aku ada sedikit penyesalan.. 😄
yaudah deh gpp.. tetap fokus masih ada hari esok.. kita mulai diet lagi defisit lagi... 😆
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1596 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 52.45g | Carbs: 242.04g.
Breakfast: Bihun (Dimasak), Lontong Sayur. Lunch: Udang Kukus atau Rebus, Kelapa, Terong Balado, Sambal Goreng, Nasi Putih. Dinner: Telur Rebus, Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Other: Roma Malkist Coklat. more...
|
|