Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1102 kcal
|
Fat: 33.95g | Prot: 33.72g | Carbs: 174.10g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сливочное Масло, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: ВкусВилл Кефир 1%, Жареная Картошка, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: ВкусВилл Лукум Ванильный, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|