Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1575 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 148.62g | Carbs: 93.04g.
Breakfast: Сыр Голландский, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Амлет. Lunch: Капустный Салат, Сельдь, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Голубой Тунец. Snacks/Other: Голубой Тунец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena76gleb's Weight History
|