ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s Journal, 04 Feb 19

501 kcal.
Fat. 29,03 gr.
Net Carb. 7,44 gr.
Prot. 50,5 gr.

View Diet Calendar, 04 February 2019:
1510 kcal Fat: 68.99g | Prot: 110.04g | Carbs: 116.06g.   Breakfast: Domatesler, Zeytin, Kebir Tereyağ, Yumurta, Çökelek. Lunch: Maydanoz, Ev Yapımı Yoğurt, Sarımsak, Domatesler, Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Nuh Ankara Arpa Şehriye, Kebir Tereyağ, Yayla Osmancık Pirinç, Dana Eti. Snacks/Other: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Muz. more...
425 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

34 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun, şekilli çalışmışız gene, güzel olmuş 😁 
04 Feb 19 by member: -Dream-
Teşekkürler😁.Yamak,bu eseri icra ederken yarın ki tepsi kebabını düşünüyordu😁😁. 
04 Feb 19 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Kol çalışması var o zaman 😁 😁 
04 Feb 19 by member: -Dream-
Günaydın Murat afiyet olsun  
04 Feb 19 by member: Stilwasser
Aynen😁.Ama önce zırhı eğelemeliyim😁. 
04 Feb 19 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Günaydın Ömür,teşekkürler. 
04 Feb 19 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.