Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1720 kcal
|
Fat: 90.40g | Prot: 57.67g | Carbs: 167.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ленивая Овсянка. Lunch: Еда без Забот Салат Рулет из Ветчины с Сыром, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Красное Яблоко, Пятерочка Лук Репчатый, Ряба Майонез Провансаль, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья150785's Weight History
|