Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
46.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1262 kcal
|
Fat: 61.59g | Prot: 79.26g | Carbs: 114.63g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Nesquik Шоколадные Шарики, Белый Город Молоко 2,5%, Скоморохи Торт Три Молока, ВкусВилл Эскимо, Boombar Арахисовая Паста, Зимой и Летом Чёрная Смородина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капуста, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Магнит Хурма, Дикси Мандарины, Престиж Медовик, Яйцо, Blue Dragon Устричный Соус, Каждый День Овощная Смесь, Капитан Морей Форель Радужная, Pretto Сыр Рикотта, Prime Star Чечевичный Суп В Индийском Стиле. Dinner: Арахис, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Дикси Мандарины, Творожная Запеканка ПП, Бабкины Семечки Семечки, Шоколад, Маслины, Брынза, Оливковое Масло, Помидоры, Капитан Морей Форель Радужная. Snacks/Other: Безе, Азбука Вкуса Телятина Томленая, Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,47 L), Икра Лососевая, Astoria Соус Ореховый, Сырой Овощ, Омлет с Молоком, Fine Life Угорь Горячего Копчения , Авокадо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Likanjelika_la's Weight History
|