Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
587 kcal
|
Fat: 23.08g | Prot: 20.24g | Carbs: 78.80g.
Breakfast: Йогурт, Веселый Молочник Сыр Плавленный Сливочный , Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Яичница. Lunch: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Абрикос, Яблоко, Красное Яблоко. Dinner: Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|