Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2019:
|
1023 kcal
|
Fat: 18.37g | Prot: 57.74g | Carbs: 128.80g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Минтай, Салат из Капусты с Перцем, Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Старый Мельник Пиво Мягкое, Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой, Простые Пельмени. Snacks/Other: Апельсин, Минтай. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина705's Weight History
|