Какой процент Воды уходит вместе с Жиром? 🙄 к примеру, если я хочу сбросить 100 граммов лишнего веса (не жира!), то мне стоит создать дефицит в 100 гр. умноженных на 9 ккал, или взять другой коэффициент, с учётом потери воды/мышц? Утиная Грудка: теряет в среднем 30% от общей массы (из них только 50% – чистый Утиный Жир), оставаясь при этом сочной, нежной и высокобелковой 😊
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1744 kcal
|
Fat: 100.08g | Prot: 67.76g | Carbs: 143.94g.
Breakfast: Talya Заварной Крем, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Тортилья, Брусника, Гречка, Лук, Жареная Утка. Dinner: Уха, Коул Слоу. Snacks/Other: Talya Заварной Крем, Лента Пирожок Домашний с Капустой. more...
|
|
21 to 40 of 103
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Алиса, а ты с кем разговариваешь?
05 Feb 19 by member: bubblegum peach
|
С Наташей разумеется! Мы с ней дружим) И совместные гадости делаем!) А вы - нарываетесь! Причем давно! >:(
05 Feb 19 by member: DPN15K
|
Алиса, лишь бы гадости делать. Как старуха Шапокляк😏
05 Feb 19 by member: bubblegum peach
|
Что это вы в мультики ударились?? Старческий маразм накрывает? Может сможете найти более современное сравнение?? Из этого века хотя бы... :/ Или совсем все безнадежно?
05 Feb 19 by member: DPN15K
|
В этом веке злодеи обмельчали, Алиса. Не осталрсь сопоставимых по масштабу личности любителей делать гадости.
05 Feb 19 by member: bubblegum peach
|
>:( Наоборот - Злодеев стало в разы больше и они стали фактурнее и красочнее! Это просто вы не в теме, как в прошлом веке остались! Считаете что нет Злодеев сравнимых с масштабом моей личности, серьезно?? :/ Ну и чего вы пытаетесь добиться столь грубой и примитивной лестью??
05 Feb 19 by member: DPN15K
|
Известно чего.
И кто же эти сопоставимые, красочные и фактурные злодеи современности?
05 Feb 19 by member: bubblegum peach
|
Ну, я люблю сексуальных вампирш из разных фильмов (и стремлюсь быть похожей!!)), Мориарти из "Шерлока" и Ганнибала из "Ганнибала", а из старых мне нравились Дэмьен Торн из "Омена" и чисто внешне - Люциус Малфой!))
И вообще мой идеал - остроумный и хладнокровный, безжалостный и блистательный, миленький Злодей, ну и убийца само собой!)) Все еще стараетесь добиться моей любви??))
05 Feb 19 by member: DPN15K
|
Алис, это настолько секретная инфа - что даже я её не знаю 🙄
05 Feb 19 by member: natalia_1900
|
😏 Кто-то вчера так горячо и решительно занимался расчётами и был готов расправиться со всеми своими жировыми запасами, а сегодня уже думает - а зачем мне эта страшная правда, тем более на ночь глядя?? 😓😁 Ну и правильно! 🤗 Даже при моем весе 49 кг - во мне почти 7 кг жира! Представляешь?? 😲 Надеюсь он весь в правильных, стратегически важных местах! 🤗
05 Feb 19 by member: DPN15K
|
😊 дык вчера организм, падая в пропасть дефицита, цеплялся за любую идею, как за соломинку.. только чтоб еще хоть чуток понежиться в калорийном изобилии) но этот конфликт, благодаря тебе (!) был успешно разрешен:) и теперь мне пофиг, сколько я потеряю, за сколько дней - пришло время действовать!😁 (у меня сантиметровой ленты нет.. а жир - он ведь необходим организму так же, как и кости, вода, мышцы и прочие составляющие)
05 Feb 19 by member: natalia_1900
|
😁 Само собой! 🤗 Мозг например из него состоит! 😁 Не знаю правда, учитывается это при расчетах или нет?? 🤔 7 кг кстати считаются - низким уровнем жира! 🤗 И это составляет 14% от всего веса тела. Кстати, этот вопрос надо бы девушкам под контролем держать, т.к. тут написано, что при менее 10% жира - месячные прекращаются! 🙁 И не возвращаются, пока не наберёшь! ☝
05 Feb 19 by member: DPN15K
|
так-так-так.. но если ты хочешь похудеть еще - ведь % жира снизится.. а я не переживу, если твой мозг потеряет хотя бы один нейрон! кто будет разрешать многие мои внутренние конфликты? кто будет спасать меня, когда я буду лежать и картинно умирать?!
05 Feb 19 by member: natalia_1900
|
😁 С чего это я буду мозгом худеть?? 😁😁🤗 Наоборот, ради твоего спокойствия и собственного удовольствия - я разовью в нем парочку новых извилин! 🤗 Можешь со спокойной душой картинно умирать! 😁😉 В придурков главное не влюбляйся! 😏
05 Feb 19 by member: DPN15K
|
🤗🤗🤗 (обнимашки!) у мине ж отличный вкус☺️ влюбляюсь редко, но в самых замечательных людей:) которые замечательно разбивают мне сердце😁 навеки☝️
05 Feb 19 by member: natalia_1900
|
😏 Хм, влюбляюсь только в тех, кто настолько круче и лучше меня, причем во всем, что меня потом мучительно съедает чувство собственной неполноценности! 😁😁🤗 Все ясно - мы просто мазохистки! 🤗 А впереди - Весна! 😇🌹
05 Feb 19 by member: DPN15K
|
слу.. тады тебе еще сложнее найти такого человека, чем мне.. меня устроит просто замечательность и восхитительность, можно и без совершенства.. а лучше - даже с парочкой пороков:)) весна нас спасёт)
05 Feb 19 by member: natalia_1900
|
:)) А ничего что я вообще не хочу ни в кого влюбляться, а они сами откуда-то сваливаются на мою голову!! о_О Или самые обычные люди внезапно и без предупреждения вдруг начинают вести себя героически - садятся например неожиданно на шпагат прямо на пол (!) в общественном месте (!) - просто чтобы показать, что они умеют садиться на шпагат! о_О Или поднимают нечто раза в два тяжелее холодильника и еще бегут с ним по лестнице! Весна, я думаю, нас скорее погубит!)))
05 Feb 19 by member: DPN15K
|
Господи, да за что мне это?? Я даже не знаю какую первую помощь надо оказывать мужчине, который без всякой разогревки и растяжки с размаху резко брякнулся на шпагат и возможно разорвал там себе все - все что можно разорвать??!! Жизнь к такому меня явно не готовила... о_О
05 Feb 19 by member: DPN15K
|
"смари как я умею!"😁 и ведь, правда, умеют же!)) прост ты их "сводишь с ума" и они - "теряют голову", а потом, наверное, еще и удивляются - почему не нравятся тебе таким безголовыми)) от меня же убегают как раз те, которым я нравлюсь.. 😐 прям стайками покидают насиженные места в 6-м вагоне электрички, и пересаживаются в 5-ый.. я фигзнат, почему.. 🙄 никаких предположений.. 😶
05 Feb 19 by member: natalia_1900
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia_1900's Weight History
|