|
Сегодня расстройство желудка. И у меня, и у дочки. Возможно, вирус какой-то. Питание своеобразноое. Вечером первый день массажа.
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1409 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 112.30g | Carbs: 126.86g.
Breakfast: Сыр Российский, Яйцо, Сахар, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры. Dinner: Роскар Яичный Белок, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Herbalife 24 Восстановление Силы. Snacks/Other: Смесь Сушеных Фруктов, Тыквенные Семечки, Магнит Яблоко, Магнит Апельсин, Белый Хлеб, Twix Имбирное Печенье. more...
|
|
1671 kcal
|
Exercise:
Massage - 30 minutes, Aerobics - 25 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|