Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
86.4 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1400 kcal
|
Fat: 32.93g | Prot: 80.37g | Carbs: 194.94g.
Lunch: Холидей Болгарский Перец , Ашан Помидор, Egg, Щедрые Хлебцы Гречневые, Мясная Лавка Говядина Заказная. Dinner: Сэн Сой Лапша Рисовая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Окей Виноград. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaFom's Weight History
|