Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
993 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 48.74g | Carbs: 121.27g.
Breakfast: Сахар, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Котлеты, Омлет или Яичница. Lunch: Песочное Печенье, Лапша из Цельной Пшеницы, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Курица Вареная. Dinner: Roshen Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой, Сахар, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
love...is's Weight History
|