Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
49.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1199 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 103.77g | Carbs: 97.59g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Мистраль Гречка, ВкусВилл Горчица Столовая, Избенка Сметана Термостатная 10%, Куриное Филе. Dinner: Свеклы, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Other: Красный Октябрь Какао Порошок, Грецкие Орехи, Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Рисовая Мука, Свеклы, Простоквашино Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulya_Kot's Weight History
|