Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
66 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1679 kcal
|
Fat: 59.77g | Prot: 76.57g | Carbs: 210.53g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе, Оливковое Масло. Lunch: Мандарины, Помидоры, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мандарины, Батон, Нутелла Шоколадная Паста, Смешанные Орехи, Пятерочка Хурма. Snacks/Other: Пятерочка Хурма. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenok3812's Weight History
|