Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
112.9 kg
Lost so far: 53.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
3292 kcal
|
Fat: 82.29g | Prot: 181.55g | Carbs: 470.58g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Масло Подсолнечное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лук, ФЭГ Огурцы Солёные. Lunch: Постный Борщ, Uni Dan Хреновина. Dinner: Hortex Овощи для Жарки с Лесными Грибами, Простоквашино Творог 2%, Простой Йогурт. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konstanin's Weight History
|