Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
855 kcal
|
Fat: 27.65g | Prot: 60.00g | Carbs: 81.72g.
Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Yami Yami Суп Фо Бо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
earseater's Weight History
|