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Desde as festas de final de ano que ando com a gulodice dos carbs... Claro que o peso aumentou e mesmo passado um mês ainda não recuperei totalmente! Gula 1, Filomena 0 😒 (e glicemias mais altas, pois claro)
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57.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 0.1 kg a Week
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