Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
969 kcal
|
Fat: 33.80g | Prot: 79.64g | Carbs: 85.22g.
Breakfast: Гуакамоле с Помидорами, Замороженные Ягоды, Агрокомплекс Творог 9%, Яичный Белок, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Леовит Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Полезные Продукты Ацидофилин. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Суп Овощной. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Грудка Отварная, Мясновъ Сыр для Жарки Сернурский Халумис 50%. Snacks/Other: Жареная Картошка, Перекресток Окунь Морской Красный, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|