Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2019:
|
873 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 42.25g | Carbs: 69.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ратибор Джем Малина, Royal Forest Гранола Ореховая, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Яблоко Зеленое, Помело. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Индейка Отварная, Прайм Стар Салат Коул Слоу, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Изюм, Nestle Кит Кат Мини, Смешанные Орехи, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|