Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
59 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1367 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 104.51g | Carbs: 125.46g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Черничный, Вареное Яйцо, Банановые Оладьи. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Яшкино Пряники Мятные, Лук, Вареное Яйцо, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Бондюэль Горошек Консервированный, Куриные Грудки (Запеченые), Пекинская Капуста. Dinner: Dr. Korner Хлебец Черничный, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Бондюэль Горошек Консервированный, Лук, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебец, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romashka7819's Weight History
|