Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
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65.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2019:
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3079 kcal
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Fat: 101.15g | Prot: 153.65g | Carbs: 385.94g.
Breakfast: Myprotein Organic Peanut Butter, Ovomaltine Ovomaltine, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Uovo, Verso Natura Conad Sfogliata Kamut Biologica. Lunch: Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. Dinner: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Barilla Sugo Pomodoro e Datterini, Uovo, Verso Natura Conad Mezzelune alla Zucca. Snacks/Other: Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Margarina), Scotti Gemma di Riso con Gocce di Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Fior di Natura Gallette di Riso, Myprotein Organic Peanut Butter, Conad Petto di Pollo al Forno, Verso Natura Conad Sfogliata Kamut Biologica. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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