Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1200 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 91.52g | Carbs: 108.27g.
Breakfast: Цветная Капуста (Замороженная), Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Шоколад, Петрушка, Семга, Жареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Черемушки Хлеб Зерновик, Магнит Яблоко, Сыр Гауда. Lunch: Schneekoppe Клубничное Варенье, Творог 5%, Творог 5%, Schneekoppe Клубничное Варенье, Schneekoppe Клубничное Варенье, Творог 5%. Snacks/Other: Творог 5%, Ратибор Варенье Клубничное, Ратибор Варенье Клубничное, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sirena0211's Weight History
|