Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1535 kcal
|
Fat: 80.29g | Prot: 66.89g | Carbs: 69.57g.
Breakfast: Fruttis Йогурт 5%, Красная Цена Сушки Малютка, Кофе. Lunch: Сырок Глазированный, Мандарины, Омлет или Яичница, Кофе. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Колбаса Краковская, Сыр Российский. Snacks/Other: Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нина Некрасова's Weight History
|