Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
94.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
2318 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 114.04g | Carbs: 137.17g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Вода, Лимонный Сок, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, 4 Сезона Вишня без Косточки, Dr Dias Клетчатка Соколиный Глаз, Каша Овсяная, Живи Здорово Биопростокваша. Dinner: Вино Красное Сухое, Сом Горячего Копчения, Пицца с Ветчиной и Грибами, Вино Красное Сухое, Сом Горячего Копчения, Вино Красное Сухое, Холодушка Ядреный Хренодер, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Вода, Сладкий Красный Перец, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лимонный Сок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|