Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 01 February 2019:
|
1725 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 94.20g | Carbs: 192.57g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Мёд. Lunch: Картофельное Пюре, Макароны Отварные, Главпродукт Тушенка. Dinner: Жареные Кальмары, Моё Филе Минтая в Сметане, Белый Хлеб, Чавыча, Гречка Отварная. Snacks/Other: Seeberger Смесь Орехов и Ягод, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|